La Menopausia. Una oportunidad para disfrutar
Enero 24, 2009
La menopausia no es una enfermedad, es un estadio de la vida normal de cualquier mujer que no muera antes. Sin embargo, el aspecto
mercantil de la medicina ha logrado que la mayoría de las mujeres y hasta muchos hombres, la vean como un mal en el que se hace imprescindible consumir medicamentos.
Lo recomendable es que la mujer perciba esta etapa de su existencia como una oportunidad para disfrutar, ya que no tiene la preocupación de los hijos pequeños, no tiene el riesgo de quedar embarazada y por tanto, no hay necesidad de pensar en tomarse las píldoras anticonceptivas.
En muchos casos ya a esa edad están resueltas algunas de las preocupaciones económicas y de la seguridad social. Tampoco sufre los inconvenientes de la menstruación y por tanto, puede disfrutar de su vida en pareja todos los días que quiera. En vez de estar preocupándose por las incomodidades de la menopausia debe estar buscando la manera de aprovechar el tiempo y utilizarlo en las actividades que no pudo hacer antes, por las obligaciones de criar a los hijos y atender a un hogar, a veces compuesto por numerosos miembros.
Es el tiempo de la mujer disfrutar y dedicarse a ella. Por eso en algunas sociedades de países desarrollados se hace una gran fiesta para esperar la menopausia. Las mujeres se visten de rojo y la celebración es en grande, mucho más que para unos quince años.
No hay una edad específica para entrar en menopausia. Esta va a variar dependiendo de muchos factores, entre los cuales sobresalen los psicológicos, la alimentación, la herencia, la raza, el medio que rodea a la mujer y una larga lista. Lo más importante es que sólo se puede hablar de menopausia cuando la dama tenga un año sin ver la menstruación y que, por supuesto, no haya estado embarazada durante parte de ese tiempo. Es un proceso fisiológico marcado por la disminución de la función de los ovarios y la reducción de los estrógenos.
Antes de esto pasar hay un período caracterizado por un desorden en el ciclo menstrual, a veces no llega la menstruación por tres meses y luego se presenta dos veces en un mes. A ese tiempo de transición se le llama climaterio y es como una preparación de parte del organismo a la nueva etapa en la vida de la mujer.
Manifestaciones de la menopausia
Las manifestaciones más frecuentes son: los calores o bochornos, que duran entre dos y tres minutos, pasan de manera rápida y luego vuelven. También aparecen con frecuencia las palpitaciones, taquicardia, insomnio, depresión y resequedad vaginal que provoca miedo al sexo.
La conducta cambia de manera importante en un gran número de mujeres durante la menopausia y se vuelven agresivas. Por esa razón es bueno dar terapias psicológicas y de grupos para ayudarlas a manejar de manera exitosa la situación.
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